Canicule et COVID-19 : adoptez les bons gestes

Canicule et COVID-19 : adoptez les bons gestes

Avec les fortes chaleurs, nous sommes tous menacés, même les personnes en bonne santé. La canicule peut mettre en danger les personnes fragiles. Pour votre santé, prenez certaines précautions dans le respect des gestes barrières. 

Gestes à adopter pour vous protéger durant la période de canicule

  • Buvez régulièrement de l’eau
  • Mouillez votre corps
  • Mangez en quantité suffisante
  • Évitez les efforts physiques
  • Ne buvez pas d’alcool
  • Fermez les volets le jour et aérez la nuit votre habitation
  • Passez du temps dans un endroit frais
  • Donnez et prenez des nouvelles de vos proches

Comment se rafraîchir en toute sécurité ?

  • Utilisez une VMC (ventilation mécanique) ou une climatisation individuelle/collective, lorsqu’elles ont été nettoyées et entretenues régulièrement, et qu’elles sont équipées de filtres avec une bonne performance. Le recyclage de l’air doit être réduit ou arrêté. 
  • Rafraîchissez-vous en utilisant un brumisateur avec un ventilateur si vous êtes seul, ou si vous êtes dans un espace semi-clos ou ouverts en l’absence de flux d’air orienté vers d’autres personnes.
  • Utilisez un ventilateur chez vous si personne n’est malade ou seul dans une pièce en dehors de votre domicile.
  • Recourez à la climatisation individuelle ou collective si les installations sont nettoyées et entretenues régulièrement.

Infos et conseils

Clinique de Bonneveine : ouverture d’un Centre européen d’expertise de l’éloquence et de la voix à Marseille

Centre européen d'expertise de l'éloquence et de la voix à Marseille

Le Centre européen d’expertise de l’éloquence et de la voix a ouvert ses portes à la Clinique de Bonneveine le 1er juillet 2020. Ce projet a pour vocation de proposer une prise en charge pluridisciplinaire des dysfonctions organiques et des différentes lésions pouvant occasionner une distorsion, voire une altération de la voix, qu’elle soit parlée ou chantée, chez tout professionnel de la voix.

Un centre à la pointe de la technologie pour répondre aux besoins de l’ensemble professionnels de la voix parlée ou chantée.

Afin de répondre aux besoins des professionnels de la voix* parlée ou chantée, le Centre européen d’expertise de l’éloquence et de la voix est doté d’équipements spécifiques et adaptés tels que :

  • Une plateforme de force d’analyse posturale,
  • Un ensemble d’analyse stroboscopique et numérique de la voix et des cordes vocales,
  • Un espace de rééducation comprenant du matériel d’orthophonie, du matériel de psychomotricité, d’un gymnase, d’appareillage de kinésithérapie et de training, d’un piano ainsi que d’un espace détente,
  • Un laser CO2 et d’un microscope laryngé au sein du bloc opératoire.

Sous la responsabilité de Dr Marie-Noëlle GRINI-GRANDVAL, médecin Phoniatre, spécialisée dans la fonction laryngée dans la voix parlée et chantée, ainsi que dans la déglutition, le Centre européen d’expertise de l’éloquence et de la voix est composé de :

  • ORL, autres spécialités médicales en fonction des besoins: Pneumologue, Neurologue, Cardiologue, Psychiatre, Algologue …
  • Infirmier Coordinateur,
  • Infirmier,
  • Kinésithérapeute,
  • Ostéopathe,
  • Orthophonistes,
  • Coach Vocal,
  • APA Coach Sportif.

Le Centre européen d’expertise de l’éloquence et de la voix a fait le choix de proposer aux patients un parcours de soins structuré autour d’une prise en charge complète pluridisciplinaire. Après une consultation ORL ou phoniatrique de première intention, les patients sont pris en charge en hospitalisation de jour dans le centre.

Une prise en charge complète entièrement personnalisée en quatre étapes

Cette prise en charge est coordonnée sur une journée pour permettre aux professionnels de santé de réaliser les consultations et examens paracliniques nécessaires, pour définir un protocole thérapeutique spécifique personnalisé à chaque patient. Ce projet de soins pourra être complété suivant les besoin et les souhaits du patient d’un suivi diététique, psychomoteur (pouvant faire appel aux techniques d’hypnose), ou d’un soutien psychologique.

Dans le Centre européen d’expertise de l’éloquence et de la voix de la Clinique de Bonneveine, le projet de soins comprend, pour tous les patients, la possibilité d’une prise en charge complète de rééducation et réadaptation de la voix, avec chaque semaine un pack de 4 séances comprenant :

  1. Une prise en charge en activité Physique Adaptée (pouvant faire appel à diverses techniques tel que le yoga, les arts martiaux, le coaching sportif),
  2. Une prise en charge en rééducation orthophonique,
  3. Une prise en charge en rééducation kinésithérapeutique (pouvant faire appel à l’ostéopathie),
  4. Une prise en charge en Coaching Vocal (pouvant faire appel aux techniques de sophrologie, de méditation) pour une durée de deux mois avec prolongation possible suivant les modalités et les besoins.

Suite au bilan réalisé en hospitalisation de jour, il peut être nécessaire d’envisager une phonochirurgie. Pour préparer et programmer l’intervention (une durée de deux à trois nuits), les patients devront consulter les professionnels de santé de l’Hôpital de Jour “pré-opératoire ORL”. Ainsi, ils seront à même de confirmer la possibilité de réalisation d’une phonochirurgie, par une prise en charge chirurgicale coordonnée et pluridisciplinaire.

La prise de rendez-vous peut se faire directement aux adresses mails suivantes : smedical@doctocare.com ou marie-noelle.grini-grandval@doctocare.com, et par téléphone au 04 96 14 14 86.

*Cette prise en charge peut concerner les enseignants, les formateurs, les conférenciers, les entraîneurs sportifs, les avocats, les comédiens, les acteurs, les chanteuses et chanteurs choristes d’opéra, de variété ou de jazz, les chanteuses ou chanteurs solistes lyriques, de variété, ou de jazz , les élèves des conservatoires, des écoles de chant, des écoles de théâtre, etc.